- Te kleine of te grote schoenen draagt.
- Een aandoening aan uw tenen heeft waardoor er te weinig ruimte tussen zit.
- Veel en intensief sport of wandelt.
- Geen goede sokken draagt.
- Veelvuldig en intensief werk met uw handen verricht.
Bij drukblaren heeft u last van:
- Roodheid van de huid.
- Blaasjes op de huid.
- Pijn bij het lopen of grijpen. De pijn is het heftigst als er druk op de blaar komt.
De blaar kan door wrijving en druk opengaan. Dan loopt er vocht uit de blaar.
Drukblaren kunt u zelf verzorgen door:
- Er zo min mogelijk aan te zitten. De meeste blaren drogen vanzelf in en daarom is het niet nodig om een blaar door te prikken. Doe dit in ieder geval niet zelf, omdat dit op een steriele manier moet gebeuren om infecties te voorkomen.
- De huid rondom de blaar te desinfecteren met een ontsmettingsmiddel. Dit middel is te verkrijgen bij de drogist of uw apotheek.
- Een blarenpleister op uw blaar te plakken. Deze voorkomt dat de blaar opengaat door wrijving en verminderd de klachten bij het lopen of grijpen. Blarenpleisters zijn te koop bij de drogist of uw apotheek.
Uiteraard is het beter dat u voorkomt dat u drukblaren krijgt. Dit kunt u doen door:
- Passende schoenen te dragen.
- Passende en naadloze sokken te dragen.
- Uw voeten in te tappen als u veel sport of wandelt.
- Handschoenen te gebruiken als u veelvuldig en intensief met uw handen werkt.
In de meeste gevallen hoeft u voor een blaar geen contact op te nemen met uw huisarts. Heeft u veel last van de blaar of raakt de blaar ontstoken? Dan raden wij u aan om:
- De blaar door te laten prikken en/of te laten verzorgen door uw huisarts of een pedicure. Zij desinfecteren de huid rondom de blaar en zorgen ervoor dat de overbleven huid blijft zitten. De huidopening wordt afgeplakt met een huidvriendelijk gaasje. Dit voorkomt infecties en versneld het herstel.
Ontstaat de blaar plotseling en zonder aanwijsbare oorzaak? Neem dan meteen contact op met uw huisarts. Komen de blaren door een aandoening aan uw voeten? Vraag dan ook advies op bij uw huisarts. Zo kan uw huisarts u bijvoorbeeld doorverwijzen naar een podoloog in de buurt. Die kan u adviseren over hulpmiddelen en/of het juiste schoeisel voor uw voeten.