• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Moet Ik Naar De Dokter

Het hulpmiddel met antwoord op de vraag of u naar de dokter moet

  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua
  • Gezondheidsklachten
  • Patiënt
    • Digitale Corona zelftest
    • Vind mijn Huisartsenpost
  • Zorgverlener
    • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
    • Informatie voor Huisartsen
    • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
    • Promotiemateriaal
    • Werken met de widget
  • Over ons
    • Vacatures
    • Nieuws
    • Contact
    • Wetenschappelijke validatie
  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua

Eenzaamheid

Terug naar overzicht

Bij eenzaamheid voelt u zich niet verbonden met anderen. Hierbij mist u een emotionele band of u heeft weinig contact met andere mensen en zou dit wel graag willen. Iedereen voelt eenzaamheid anders en het is niet aan anderen te zien dat zij eenzaam zijn. Daarom is het moeilijk voor mensen om vast te stellen of u eenzaam bent. Eenzaamheid kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals:

  • Erfelijkheid. Een groot deel van eenzaamheidsgevoelens kunnen worden bepaald door uw genen.
  • Een beperkt sociaal netwerk.
  • Een verandering of verlies van sociale contacten.
  • Bepaalde persoonlijke eigenschappen. Mensen die gevoelig zijn voor eenzaamheid hebben bijvoorbeeld meer gevoelens van sociale angst en psychologische stress.
Overzicht gezondheidsklachten

Het is niet aan iemand te zien of deze persoon eenzaam is, maar u kunt eenzaamheid herkennen aan:

  • Vermoeidheid.
  • Hoofdpijn.
  • Slaapproblemen.
  • Spierspanning.
  • Verminderde eetlust.
  • Negatief zelfbeeld.
  • Boosheid.
  • Nergens zin in hebben.
  • Onrust.
  • Weinig vertrouwen in jezelf hebben.
  • Verdriet.
  • Moeite met concentreren.
  • Weinig sociale contacten hebben.
  • Slecht zorgen voor zichzelf.
  • Mensen vermijden.
  • Misbruik van alcohol en drugs.
  • Geen hobby’s hebben.
  • Moeite met het huis op orde houden.
Overzicht gezondheidsklachten

Als u zelf eenzaam bent, kunt u de volgende adviezen opvolgen:

  • Bedenk wie uw oude contacten zijn die u al een tijd niet heeft gesproken of gezien. Wellicht zit hier iemand tussen die u zou kunnen contacteren.
  • Probeer iets te vinden wat u leuk vindt om te doen en kijk of u deze activiteit kan delen. Op deze manier kunt u gelijk iets vinden om over te praten en voelen mensen zich meer verbonden.
  • Wees niet bang om hulp te vragen. Vaak doen mensen graag iets voor iemand anders.
  • Er zijn verschillende vrijwilligersorganisaties die activiteiten bieden om mensen te ontmoeten. Deze vrijwilligers komen dan bij u langs voor een kopje koffie of om een stukje te wandelen.
  • Veel gemeentes organiseren activiteiten voor mensen die zich eenzaam voelen, wellicht zou u hier iets aan kunnen hebben. Voor ouderen is het mogelijk om in het verzorgingshuis in contact te komen met anderen.
  • Bespreek met uw huisarts dat u zich eenzaam voelt zodat de huisarts u enkele adviezen kan geven.
  • Neem contact op met een telefonische hulplijn of chat. Hier kunt u een praatje maken en wordt er een luisterend oor geboden.

Als u vermoedt dat iemand in uw omgeving eenzaam is, kunt u:

  • Een luisterend oor bieden. Vaak willen mensen met iemand praten, maar weten zij niet waar zij moeten beginnen.
  • Help met kleine klusjes in huis, zoals het vervangen van een lamp en probeer hierbij ook een praatje aan te gaan.
  • Leer die persoon beter kennen. Kom erachter wat de persoon die eenzaam is leuk vindt om te doen en probeer wat meer aandacht te besteden hieraan.
  • Help iemand die eenzaam is om in te zien dat er niet alleen obstakels zijn, maar ook kansen in de toekomst. Probeer iemand te laten inzien dat er veel hobby’s mogelijk zijn, die persoon nog kan reizen of een nieuwe uitdaging op werk aan kan gaan.
Overzicht gezondheidsklachten

Neem contact op met uw huisarts als u eenzame gevoelens heeft, zodat de huisarts u passende adviezen kan meegeven.

Als uw eenzame gevoelens heel ernstig zijn en u vaak aan de dood denkt en/of u al plannen heeft om een einde aan uw leven te maken, bel dan direct de hulplijn 0900-0113 of uw huisarts.

Overzicht gezondheidsklachten

Primaire sidebar

Meteen weten of u met eenzaamheid naar de dokter moet?

Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.

Start

Download onze gratis app

Button naar Google Play Store Button naar App Store

Footer

Top 5 klachten

  • Buikpijn
  • Keelpijn
  • Koorts
  • Insectenbeet

Voor de zorgverlener

  • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
  • Waarom deze oplossing?
  • Verdubbel het gebruik van Digitale Zelftriage
  • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
  • Hoe het werkt
  • Aanvraag Moet Ik Naar De Dokter? API-key

Over ons

  • Wie is Moet ik naar de dokter?
  • Het verhaal van Moet ik naar de dokter?
  • Wetenschappelijke validatie

Contact

Prins Willem-Alexanderlaan 705
7311 ST Apeldoorn

  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Responsible disclosure
  • Sitemap
  • Toegankelijkheid

© Copyright 2023 - Moet Ik Naar De Dokter

Moet ik naar de dokter? maakt gebruik van cookies
Om gebruik te kunnen maken van 'Moet ik naar de dokter?' worden cookies gebruikt. Hierdoor kunnen wij onze dienstverlening verbeteren en u in de toekomst beter tot dienst zijn. Als u de cookies afwijst kan dat het gebruik van onze website negatief beïnvloeden.
Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk instellingen
{title} {title} {title}