Wanneer u valt of een harde klap tegen uw hoofd krijgt, kan dit erg pijn doen en nare klachten geven. Dit is ook het geval als u uw hoofd stoot. Niet elke val of klap veroorzaakt klachten. Dit hangt sterk van de ernst en hoeveelheid af. Als u een erg harde dreun tegen uw hoofd krijgt, kan er een zwelling of bloeding in uw hoofd ontstaan.
Op het moment dat u gevallen bent of een harde klap heeft gekregen, kunt u last hebben van:
- U buitenbewust zijn bent geweest.
- Een suf gevoel in uw hoofd.
- Verwarring.
- Misselijkheid en/of overgeven.
- Hoofdpijn.
- Geheugenverlies.
- Nekpijn.
- Dubbel of wazig zicht.
- Duizeligheid.
- Het niet kunnen verdragen van licht en/of geluid.
- Blauwe plekken.
- Zwellingen.
- Schrammen en/of grote wonden.
- Een bloedneus.
- Botbreuken (schedelbreuk).
- Bloederige of vochtige oren.
Bij een klap of val op uw hoofd kunt u het volgende doen:
- Koel uw hoofd met een ice pack, een koude natte doek of iets kouds uit de diepvries. Wikkel daar een theedoek of handdoek omheen en houdt dat 20 minuten tegen uw hoofd aan.
- Neem rust en doe niet meer dan u aan kan. Vooral de eerste dagen na de klap of val is dit verstandig.
- Kijk de eerste dagen niet te lang naar een beeldscherm, zoals de computer of tv.
- Drink geen alcohol en gebruik geen drugs.
- Probeer u dagelijkse activiteiten zoveel als mogelijk te blijven doen. U kunt dus gewoon naar het werk of school gaan. Het is wel belangrijk dat u rustig aan doet. Vraag desnoods advies bij uw bedrijfsarts of schoolarts. Stel ook uw collega’s, klasgenoten en leerkrachten op de hoogte.
- Voorkom dat u weer een stoot of klap op uw hoofd krijgt. Doe geen sporten waarbij u het risico loopt om te vallen of iets tegen het hoofd aan te krijgt. Na twee weken kan u dit weer oppakken, tenzij uw arts iets anders geadviseerd heeft
- Slik bij erge hoofdpijn pijnstillers, zoals paracetamol. Lees de bijsluiter goed door en laat u adviseren over de juiste dosering. Paracetamol is te verkrijgen in de supermarkt, drogist en apotheek.
- Verzorg uw wonden. Maakt het schoon met water en jodium, plak indien nodig een pleister, doe er een gaasje op of laat het hechten door uw huisarts. Ga ook na of u voldoende bent ingeënt. Indien u dit niet bent, moet u direct contact opnemen met uw huisarts.
Dezelfde adviezen gelden voor kinderen. Wees extra alert als u een jong kind heeft dat gevallen is. Aanvullend advies opvragen bij uw huisarts kan in dat geval geen kwaad.
U moet meteen contact opnemen met uw huisarts of huisartsenpost als:
- U erg hard gevallen bent of een erg harde klap op uw hoofd heeft gekregen.
- U 60 jaar of ouder bent.
- U een jong kind heeft dat gevallen is.
- U buiten bewustzijn bent geweest. Het is belangrijk dat u het zekere voor het onzekere neemt. Bij twijfel kunt u dus ook de spoedeisende hulp bellen.
- U bloed verdunnende medicijnen slikt.
- U geheugenverlies heeft.
- U plotseling heftige hoofdpijn krijgt en u dit niet eerder heeft gehad.
- U nekpijn heeft.
- U niet voldoende bent ingeënt en wonden heeft.
- U een ernstige wond of plek heeft.
- U van een grote hoogte bent gevallen en/of een flinke klap heeft gemaakt. Bijvoorbeeld van vijf traptreden of hoger.
- U alcohol of drugs heeft gebruikt voordat u viel of een klap kreeg.
- U niet kunt stoppen met braken of als u misselijk blijft.
- U op een later moment last krijgt van bovenstaande klachten.
- Uw kind anders reageert nadat het een klap heeft gekregen en/of gevallen is.
- Uw kind last heeft van één of meer van de bovenstaande klachten.
- U zich grote zorgen maakt.