Kloven zijn barsten of scheuren in de huid. Kloven komen het meest voor op de voeten en handen, maar ze ontstaan ook in de lippen of achter de oren. Ze ontstaan als de huid droog is en er onvoldoende vocht wordt vastgehouden. Als u een tekort heeft aan huidvetten, is de huid ook minder goed in het vasthouden van vocht.
Kloven in de voeten of hielkloven zijn scheurtjes in de huid of eeltlaag. Ze kunnen diep worden en pijnlijk zijn. De randen zijn hard en de huid onderin de kloof is erg dun waardoor het kan gaan bloeden. De kloven worden veroorzaakt door wrijving of druk.
Kloven in de handen zijn kloven op voornamelijk de vingers. Genezen is moeilijk en een verkeerde beweging maken met de vinger kan al genoeg zijn om de kloof te laten open barsten.
Risicofactoren die kloven kunnen veroorzaken, zijn:
- Huidaandoeningen. Als u al last heeft van eczeem of psoriasis heeft u meer kans op kloven, omdat u van nature al een drogere huid heeft.
- Verouderde huid. Als u ouder bent, wordt uw huid minder goed in het vasthouden van vocht en droogt de huid sneller uit.
- Zeep en schoonmaakmiddelen. Met zeep of schoonmaakmiddelen wast u de natuurlijk beschermlaag van de huid weg en wordt de huid droger.
- Weer. Met koud weer is de lucht buiten droger, maar ook binnen wordt de lucht droger door de verwarming.
- Druk op de huid. Als er overmatig druk wordt gezet op de voetzolen en u last heeft van een droge huid met eeltvorming, kunnen er voetkloven ontstaan en kan de huid barsten.
- Tekort aan vitaminen. Vitamine D zorgt voor regulatie van vetten in de huid en een tekort van deze vitamine kan zorgen dat de vetten in de huid worden verstoord, wat een droge huid kan veroorzaken.
Een kloof lijkt op een snee, barst of scheur in uw huid. De huid staat hierbij open en de kloof kan erg diep zijn. Als de kloof diep is, kan deze bloeden en ontsteken. Vaak zijn de kloven pijnlijk en jeuken ze.
Om kloven te voorkomen, kunt u:
- Tijdens het douchen producten gebruiken die gemaakt zijn voor een droge huid en niet te warm te douchen.
- Uw voeten beschermen tegen extreem koude of warme temperaturen.
- De stof Sodium Laureth Sulphate vermijden, deze droogt de huid uit.
- Handschoenen aantrekken tijdens het schoonmaken. Hierdoor wordt de huid niet telkens blootgesteld aan uitdrogende producten.
- Goed passende schoenen dragen die niet knellen.
- De luchtvochtigheid in huis verbeteren door een luchtbevochtiger aan te schaffen.
U kunt uw kloven behandelen door:
- Uw huid goed te hydrateren met een vette zalf of crème. U kunt voor het slapen de handen of voeten dik insmeren en dan katoenen sokken of handschoenen aantrekken zodat de zalf of crème goed in de huid trekt.
- Een pedicure. Hierbij kan de pedicure helpen om eelt te verwijderen en de voeten te verbeteren.
Neem contact op met uw huisarts als u last heeft van erg diepe kloven of als de kloven gaan ontsteken.
Neem contact op met uw huisarts als u last heeft van kloven en een tekort heeft aan vitamine D.