• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Moet Ik Naar De Dokter

Het hulpmiddel met antwoord op de vraag of u naar de dokter moet

  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua
  • Gezondheidsklachten
  • Patiënt
    • Digitale Corona zelftest
    • Vind mijn Huisartsenpost
  • Zorgverlener
    • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
    • Informatie voor Huisartsen
    • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
    • Promotiemateriaal
    • Werken met de widget
  • Over ons
    • Nieuws
    • Contact
    • Wetenschappelijke validatie
  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua

Knieklachten

Terug naar overzicht

Als u een harde val of een verkeerde beweging heeft gemaakt tijdens bijvoorbeeld sporten, kunt u last krijgen van knieklachten. De meest voorkomende knieklachten zijn een verrekte of gekneusde knie. Knieklachten na een verkeerde beweging of val gebeuren vaker bij sporten zoals hockey, rugby en wintersporten zoals snowboarden. Meestal geneest uw knie vanzelf en kunt u na een aantal maanden alles weer doen. In sommige gevallen heeft u na vier à vijf weken nog steeds erg last van uw knie als u werkt of sport. In dit geval kan oefentherapie u helpen om te voorkomen dat u verkeerde bewegingen gaat aanleren door knieklachten.

Knieklachten ontstaan door verschillende oorzaken. Enkele voorbeelden zijn overbelasting, lopersknie, overgewicht, een blessure of ouderdom.

Overzicht gezondheidsklachten

Knieklachten kunt u herkennen aan de volgende klachten:

  • De knie gaat direct pijn doen na het trauma (de oorzaak van de knieklachten).
  • De knie wordt dik doordat er langzaam vocht in de knie komt.
  • Uw knie wordt blauw.
  • Het kan voorkomen dat u iets voelt of hoort knappen tijdens een verkeerde val of beweging.
  • Het lukt u niet meer om weer op te pakken waar u mee bezig was.
  • Eventueel kunt u niet meer lopen door uw klachten.
  • U heeft het gevoel dat u door uw knie heen gaat zakken als u probeert te lopen.
Overzicht gezondheidsklachten

Als u last heeft van knieklachten, kunt u de volgende dingen doen:

  • Koel uw knie direct na de val of nadat u een verkeerde beweging heeft gemaakt. Dit kan met ijsblokjes in een plastic zak of een ice-pack. Zorg ervoor dat u het ijs in een theedoek of handdoek wikkelt, zodat uw huid niet bevriest. Koelen van de knie kan de pijn minder maken.
  • Als u dat fijn vindt en het helpt met het verlichten van de pijn, kunt u de knie af en toe tussendoor koelen.
  • Na ongeveer vijf tot zeven dagen is de knie meestal minder dik. U kunt dan langzaam het lopen weer op gaan bouwen. Als de knie dik en pijnlijk blijft, maak dan een afspraak bij uw huisarts.
  • Als de knie niet zo pijnlijk of dik meer is en u kan weer bewegen, probeer dan te bewegen zoals u altijd doet. Bewegen is namelijk goed voor de genezing.
  • Leg uw been hoog, bijvoorbeeld op een stoel of de bank als u gaat zitten of liggen. Een kussen onder uw knie leggen, wordt alleen niet aangeraden. Dit kan ervoor zorgen dat het strekken van uw been moeilijker wordt. 
  • Een knieverband kan de pijn iets minder maken en een stevig gevoel geven. Het is echter niet bewezen of de knie er sneller of minder snel door geneest. Als u wel behoefte heeft aan een knieverband, maak hier dan niet langer dan vier weken gebruik van. 
  • Als u uw knie heeft bezeerd tijdens het werken of niet kunt werken door de pijnlijke knie, neem dan contact op met uw bedrijfsarts.
  • Als u veel pijn heeft aan de knie, is het handig om deze een paar dagen rust te geven. Hierbij mag u wel nog kleine stukjes lopen, maar als dat niet lukt kan het helpen om te lopen met krukken of andere hulpmiddelen. 

Als u veel last heeft van uw klachten, kunt u paracetamol gebruiken. Voor de juiste dosering kunt u op de bijsluiter van het medicijn kijken. U kunt een pijnstiller zoals ibuprofen gebruiken als de paracetamol niet voldoende helpt of een andere pijnstiller met NSAID. Raadpleeg uw huisarts of u gebruik mag maken van NSAID-pillen als u ouder bent dan 60 jaar en een chronische ziekte heeft of al andere medicijnen gebruikt.

Overzicht gezondheidsklachten

Bel direct uw huisarts of huisartsenpost als u last heeft van één van deze klachten:

  • Uw knieschijf is uit de kom of uit de kom geweest.
  • Het lukt u niet meer om de knie te buigen of strekken of helemaal te bewegen.
  • Uw knie wordt heel dik of blauw. 
  • U vertoont symptomen van een gescheurde knieband. Dit kunt u herkennen doordat het u niet meer lukt om op uw been te staan en doordat u het gevoel heeft dat u door uw knie heen zakt.
Overzicht gezondheidsklachten

Primaire sidebar

Meteen weten of u met knieklachten naar de dokter moet?

Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.

Start

Download onze gratis app

Button naar Google Play Store Button naar App Store

Footer

Top 5 klachten

  • Buikpijn
  • Keelpijn
  • Koorts
  • Insectenbeet

Voor de zorgverlener

  • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
  • Waarom deze oplossing?
  • Verdubbel het gebruik van Digitale Zelftriage
  • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
  • Hoe het werkt
  • Aanvraag Moet Ik Naar De Dokter? API-key

Over ons

  • Wie is Moet ik naar de dokter?
  • Het verhaal van Moet ik naar de dokter?
  • Wetenschappelijke validatie

Contact

Prins Willem-Alexanderlaan 705
7311 ST Apeldoorn

  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Responsible disclosure
  • Sitemap
  • Toegankelijkheid

© Copyright 2023 - Moet Ik Naar De Dokter

Moet ik naar de dokter? maakt gebruik van cookies
Om gebruik te kunnen maken van 'Moet ik naar de dokter?' worden cookies gebruikt. Hierdoor kunnen wij onze dienstverlening verbeteren en u in de toekomst beter tot dienst zijn. Als u de cookies afwijst kan dat het gebruik van onze website negatief beïnvloeden.
Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk instellingen
{title} {title} {title}