• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Moet Ik Naar De Dokter

Het hulpmiddel met antwoord op de vraag of u naar de dokter moet

  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua
  • Gezondheidsklachten
  • Patiënt
    • Digitale Corona zelftest
    • Vind mijn Huisartsenpost
  • Zorgverlener
    • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
    • Informatie voor Huisartsen
    • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
    • Promotiemateriaal
    • Werken met de widget
  • Over ons
    • Vacatures
    • Nieuws
    • Contact
    • Wetenschappelijke validatie
  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua

Nachtmerries

Terug naar overzicht

Bij nachtmerries heeft u last van enge dromen en kunt u hierdoor wakker schrikken. Veel mensen hebben regelmatig een nachtmerrie. Jonge kinderen hebben vaker nachtmerries, maar dit verdwijnt en wordt minder wanneer ze ouder worden. Als u veel last heeft van nachtmerries, kunt u ook last krijgen van een slaapstoornis, wat parasomnie genoemd.

Sommige mensen zeggen weleens dat nachtmerries een bepaalde betekenis hebben. Dit is nooit wetenschappelijk bewezen. Vaak is een nachtmerrie of droom een vertoning van wat je die dag zelf hebt meegemaakt, bewust of onbewust. Sommige dingen kunnen ervoor zorgen dat u vaker last heeft van nachtmerries, zoals traumatische ervaringen, drugs, alcohol, stress, negatieve emoties of slaapstoornissen.

Overzicht gezondheidsklachten

Nachtmerries zijn enge dromen waarvan u meestal ’s nachts wakker schrikt. Het zorgt ervoor dat u slechter slaapt. U kunt ook bang zijn om in slaap te vallen. Dit zorgt ervoor dat u overdag vaak moe bent, waardoor u last kunt krijgen van bijvoorbeeld concentratieproblemen.

Overzicht gezondheidsklachten

U kunt nachtmerries proberen te voorkomen door de volgende adviezen op te volgen:

  • Doe ontspanningsoefeningen voor dat u gaat slapen. Als u minder stress heeft, is de kans op een nachtmerrie kleiner.
  • Bepaalde professionele behandelingen kunnen helpen om minder nachtmerries te krijgen. Neem hiervoor contact op met uw huisarts.

Als u een nachtmerrie heeft gehad, kunt u de volgende adviezen opvolgen:

  • Zet het licht aan. Het kan fijn zijn om de kamer goed te zien na een enge droom, wat u gerust kan stellen.
  • Sta even op om wat te drinken. Zorg ervoor dat u niet meer denkt aan de nachtmerrie.
  • Denk terug aan de droom en bedenk in hoeverre deze echt had kunnen zijn. Denk er logisch over na en probeer uzelf gerust te stellen.
Overzicht gezondheidsklachten

Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:

  • U heeft regelmatig last van nachtmerries.
  • Uw nachtmerries gaan over hele enge of verontrustende gebeurtenissen.
  • Door uw nachtmerries krijgt u nare gevoelens zoals angst, verdriet of rusteloosheid.
  • Uw nachtmerries zorgen ervoor dat u wakker schrikt en u heeft daarna moeite om weer in slaap te komen.
  • U kunt de nachtmerries vaak nog goed herinneren als u wakker wordt.
  • Uw hartslag is verhoogd, u zweet of heeft een versnelde ademhaling.
  • Soms kunt u schreeuwen in uw slaap.
Overzicht gezondheidsklachten

Primaire sidebar

Meteen weten of u met nachtmerries naar de dokter moet?

Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.

Start

Download onze gratis app

Button naar Google Play Store Button naar App Store

Footer

Top 5 klachten

  • Buikpijn
  • Keelpijn
  • Koorts
  • Insectenbeet

Voor de zorgverlener

  • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
  • Waarom deze oplossing?
  • Verdubbel het gebruik van Digitale Zelftriage
  • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
  • Hoe het werkt
  • Aanvraag Moet Ik Naar De Dokter? API-key

Over ons

  • Wie is Moet ik naar de dokter?
  • Het verhaal van Moet ik naar de dokter?
  • Wetenschappelijke validatie

Contact

Prins Willem-Alexanderlaan 705
7311 ST Apeldoorn

  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Responsible disclosure
  • Sitemap
  • Toegankelijkheid

© Copyright 2023 - Moet Ik Naar De Dokter

Moet ik naar de dokter? maakt gebruik van cookies
Om gebruik te kunnen maken van 'Moet ik naar de dokter?' worden cookies gebruikt. Hierdoor kunnen wij onze dienstverlening verbeteren en u in de toekomst beter tot dienst zijn. Als u de cookies afwijst kan dat het gebruik van onze website negatief beïnvloeden.
Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk instellingen
{title} {title} {title}