• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Moet Ik Naar De Dokter

Het hulpmiddel met antwoord op de vraag of u naar de dokter moet

  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua
  • Gezondheidsklachten
  • Patiënt
    • Digitale Corona zelftest
    • Vind mijn Huisartsenpost
  • Zorgverlener
    • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
    • Informatie voor Huisartsen
    • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
    • Promotiemateriaal
    • Werken met de widget
  • Over ons
    • Vacatures
    • Nieuws
    • Contact
    • Wetenschappelijke validatie
  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua

Opgeblazen buik

Terug naar overzicht

Een opgeblazen buik ontstaat vaak na een maaltijd. Het kan een onaangenaam gevoel zijn en ontstaat doordat het maag-darmkanaal is opgezwollen door een verstoring van de spijsvertering of doordat er een hogere aanwezigheid is van gas in het maag- en darmstelsel. Dat is dan wat zorgt voor het opgeblazen gevoel. De verstoring van het maag-darmkanaal of de toename van gas in het maag- en darmstelsel wordt veroorzaakt door:

  • Gewichtstoename.
  • Constipatie.
  • De bacteriën in de darm die zorgen voor gasvorming.
  • Voedselintolerantie, zoals glutenintolerantie of lactose intolerantie.
  • Meer lucht wat wordt ingeslikt dan normaal, bijvoorbeeld omdat u snel drinkt of eet of teveel eet.

Mensen die hyperventileren of mensen die last hebben van een longemfyseem hebben ook sneller last van een opgeblazen buik.

Daarnaast spelen de volgende dingen ook een rol bij het veroorzaken van een opgeblazen buik:

  • Leeftijd.
  • Roken.
  • Alcohol.
  • Spanning en stress.
  • Bepaalde voedingen en middelen.
  • Medicijnen met laxerende werking.

Daarnaast is bij bepaalde ziektes een opgeblazen buik ook een symptoom:

  • Prikkelbare darmsyndroom.
  • Ziekte van Crohn.
  • Dyspepsie.
Overzicht gezondheidsklachten

Bij een opgeblazen buik heeft u last van klachten zoals:

  • Een opgezette, harde buik.
  • Pijn in de buik.
  • Gerommel in de buik.
  • Misselijkheid.
  • Winderigheid.
  • Boeren.
Overzicht gezondheidsklachten

U kunt de volgende adviezen aanhouden om een opgeblazen buik te voorkomen:

  • Eet niet te snel en kauw uw eten goed. Als u te snel eet en drinkt, komt er meer lucht in uw buik. Sla ook geen maaltijden over, aangezien lege darmen kunnen zorgen voor gasvorming en meer winderigheid.
  • Drink voldoende water. Houd hierbij 1,5 tot 2 liter water per dag aan. Als u genoeg water drinkt, bent u altijd gehydrateerd en zal de spijsvertering verbeteren wat op zijn beurt weer een opgeblazen buik voorkomt.
  • Beweeg elke dag minstens twintig minuten. Door te bewegen vermindert u spanning en stress en stimuleert u een goede werking van de darmen en het verteringsproces.
  • Zorg voor een vezelrijk en gevarieerd dieet. Vezels zijn belangrijk bij een goede stoelgang en kunnen de opgeblazen buik voorkomen.
  • Verminder uw cafeïne-inname. Cafeïne kan zorgen dat voedsel in de maag te snel wordt uitgepoept. Hierdoor krijgt u een opgeblazen buik.
  • Eet minder vet en suiker. Veel suiker en vet kan resulteren in darmproblemen, zoals buikpijn, een opgezette buik en diarree.
  • Stop met roken.
  • Vermijd producten waar u voedselintolerantie voor heeft, zoals zuivelproducten vermijden bij lactose-intolerantie.

Als u vaker last heeft van een opgeblazen buik kunt u op zoek gaan naar een diëtist. Deze kan u helpen bij het behandelen en voorkomen van uw opgeblazen buik.

Overzicht gezondheidsklachten

Neem contact op met uw huisarts als u in combinatie met een opgeblazen buik ook last heeft van de volgende klachten:

  • Heftige buikpijn.
  • Maagzuur.
  • Overgeven.
  • Diarree.
  • Koorts.
  • Slaapproblemen door de opgeblazen buik.
  • Gewichtsverlies.
  • Bloedarmoede.
  • Bloed bij de ontlasting.

Als u zich zorgen maakt of als uw klachten lang aanhouden, neem dan ook contact op met uw huisarts.

Als de bovenstaande adviezen om uw eetgedrag een leefstijl aan te passen niet helpen of u denkt dat de opgeblazen buik wordt veroorzaakt door iets anders, neem dan contact op met uw huisarts.

Overzicht gezondheidsklachten

Primaire sidebar

Meteen weten of u met opgeblazen buik naar de dokter moet?

Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.

Start

Download onze gratis app

Button naar Google Play Store Button naar App Store

Footer

Top 5 klachten

  • Buikpijn
  • Keelpijn
  • Koorts
  • Insectenbeet

Voor de zorgverlener

  • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
  • Waarom deze oplossing?
  • Verdubbel het gebruik van Digitale Zelftriage
  • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
  • Hoe het werkt
  • Aanvraag Moet Ik Naar De Dokter? API-key

Over ons

  • Wie is Moet ik naar de dokter?
  • Het verhaal van Moet ik naar de dokter?
  • Wetenschappelijke validatie

Contact

Prins Willem-Alexanderlaan 705
7311 ST Apeldoorn

  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Responsible disclosure
  • Sitemap
  • Toegankelijkheid

© Copyright 2023 - Moet Ik Naar De Dokter

Moet ik naar de dokter? maakt gebruik van cookies
Om gebruik te kunnen maken van 'Moet ik naar de dokter?' worden cookies gebruikt. Hierdoor kunnen wij onze dienstverlening verbeteren en u in de toekomst beter tot dienst zijn. Als u de cookies afwijst kan dat het gebruik van onze website negatief beïnvloeden.
Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk instellingen
{title} {title} {title}