In het kort
Als u overgeeft, komt uw maaginhoud via de slokdarm door uw mond naar buiten.
Bij overgeven komt alles wat in uw maag zit naar boven en komt het met een aardige snelheid uit uw mond. Meestal voelt u zich eerst misselijk voordat u overgeeft.
Overzicht gezondheidsklachten
Als u overgeeft, komt uw maaginhoud via de slokdarm door uw mond naar buiten. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Buikgriep
- Een hersenschudding
- Evenwichtsstoornissen
- Stress
- Veranderingen in hormonen in de vroege zwangerschap
- Migraine
- Een zonnesteek
Als u of uw kind moet overgeven, zijn er een aantal dingen die u zelf kunt doen, zoals:
- Wacht rustig af als u slechts 1 á 2 keer heeft overgegeven. Het is dan belangrijk dat u uw maag tot rust laat komen en even wacht met eten en drinken.
- Neem iedere 5 à 10 minuten een slokje water en drink rustig. Als u meerdere keren overgeeft, loopt u het risico om uit te drogen. Dit komt, omdat u dan veel vocht verliest. Als u het vocht weer beter kan inhouden, raden wij u aan om weer meer vocht tot u te nemen. Uiteindelijk is het goed om ongeveer 1,5 á 2 liter water per dag te drinken.
- Eet iets lichts wat uw maag kan verdragen. Als u niets kan verdragen, is dit niet erg maar zorg ervoor dat u wel kleine beetjes probeert binnen te krijgen.
- Bij veelvuldig overgeven, kunt u ORS innemen. Dit stopt het overgeven niet, maar voorkomt wel dat u uitdroogt. Begin daar rustig mee en neem elke 5 tot 10 minuten een slokje als u nog steeds overgeeft. ORS-poeder is te verkrijgbaar bij uw apotheek of drogist en kunt u in water oplossen.
- Kinderen kunnen overgeven als eng en heel naar ervaren. Stel uw kind gerust en blijf in de buurt als het moet overgeven.
Bel uw huisarts meteen als:
- Er bloed bij uw braaksel zit
- U verward of suf bent
- U dreigt flauw te vallen of flauwvalt
- U niet meer kunt plassen en als dit al een dag of langer duurt
- U erge en hevige buikpijn heeft
- U overgeeft nadat u bent gevallen
- Heftige buikpijn heeft
- Het zich anders gedraagt dan u gewend bent en erg suf is
- Het gevallen is en overgeeft
- Het niet of nauwelijks drinkt
- Het niet kan plassen en dit een halve dag duurt
- Het overgeeft, diarree en koorts heeft