• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Moet Ik Naar De Dokter

Het hulpmiddel met antwoord op de vraag of u naar de dokter moet

  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua
  • Gezondheidsklachten
  • Patiënt
    • Digitale Corona zelftest
    • Vind mijn Huisartsenpost
  • Zorgverlener
    • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
    • Informatie voor Huisartsen
    • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
    • Promotiemateriaal
    • Werken met de widget
  • Over ons
    • Vacatures
    • Nieuws
    • Contact
    • Wetenschappelijke validatie
  • nl
    • en
    • ar
    • de
    • pl
    • tr
    • ru
    • ua

Ruptuur

Terug naar overzicht

Een ruptuur houdt in dat weefsel is verscheurd of ingescheurd. Het kan voorkomen in ieder soort lichaamsweefsel, zoals een spier, de huid of een pees. Door overmatige belasting kan dit voorkomen. Er kan onderscheid gemaakt worden tussen:

  • Een verstuiking. Hierbij zijn een of meer banden, kapsels of ligamenten gerekt, ingescheurd of doorgescheurd. Het gewricht wordt dan snel pijnlijk, dik en blauw. Vaak is het moeilijk om het ook te bewegen.
  • Een verzwikking. Hierbij worden banden opgerekt waardoor er klachten ontstaan. Er kunnen botstukjes verschuiven in het gewricht, wat ervoor zorgt dat het gewricht instabiel wordt.
  • Een verrekking. Hierbij gaat het om een spier die te sterk is uitgerekt. Door de verrekking ontstaan er kleine vezelbeschadigingen.
  • Een scheuring. Hierbij kunnen volledige spierbundels doorgescheurd worden. Dit zie je doordat er een inkeping te zien is op de plek van de blessure.
Overzicht gezondheidsklachten

Afhankelijk van de plek en ernst van uw blessure ontstaan er klachten. Voorbeelden van klachten zijn bijvoorbeeld:

  • Een zwelling.
  • Verkleuring van de huid.
  • Pijn.
  • Belemmering bij het bewegen van het lichaamsdeel.
  • Bloeduitstorting.
Overzicht gezondheidsklachten

Bij een ruptuur kunt u de volgende adviezen opvolgen:

  • Zorg ervoor dat u stopt waar u mee bezig was. Ga ook niet verder sporten als u pijnklachten ervaart.
  • Koel de pijnlijke plek met een ice-pack. Zorg ervoor dat u dit in een theedoek wikkelt, zodat de huid niet bevriest. Dit wordt gedaan om een zwelling te voorkomen. Dit kan namelijk meer pijnklachten veroorzaken.
  • Breng een compressie aan op de aangedane plek. Let hierbij wel op dat deze niet knelt of afknijpt.
  • Leg het aangedane lichaamsdeel hoger dan de rest van het lichaam, bijvoorbeeld op een aantal kussens.

Zorg ervoor dat u de eerste paar dagen na de blessure een tijd rust neemt. Als de pijn afneemt, kunt u voorzichtig rekoefeningen doen. Langzaamaan kunt u opbouwen met spierversterkende oefeningen die u langzaam intensiever kunt maken. Let erop dat zodra u pijnklachten krijgt, u stopt met de oefening of een stapje terug neemt. Als de oefeningen te pijnlijk of zwaar zijn, zal uw herstel vertragen.

Om een ruptuur te voorkomen, kunt u:

  • Beginnen met een goede warming-up voordat u gaat sporten.
  • Houd een goede trainingsopbouw aan. Begin niet te snel en doe niet teveel als u net begint. Let ook op spierkrampen, dit kan een teken zijn van overbelasting.
  • Let op uw techniek. Het is van belang om een goede techniek aan te houden om te voorkomen dat u de gewrichten verkrampt of forceert.
  • Zorg ervoor dat u bij koud en/of nat weer een lange broek aan heeft.
  • Sluit af met een cooling-down.
Overzicht gezondheidsklachten

Neem contact op met uw huisarts in de volgende gevallen:

  • Uw pijn wordt erger.
  • Uw aangedane lichaamsdeel wordt elke dag dikker.
  • U heeft na 2 tot 3 weken na de blessure nog steeds pijn.
  • U krijgt tintelingen in het aangedane lichaamsdeel of u krijgt minder gevoel in het aangedane lichaamsdeel.
Overzicht gezondheidsklachten

Primaire sidebar

Meteen weten of u met ruptuur naar de dokter moet?

Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.

Start

Download onze gratis app

Button naar Google Play Store Button naar App Store

Footer

Top 5 klachten

  • Buikpijn
  • Keelpijn
  • Koorts
  • Insectenbeet

Voor de zorgverlener

  • Gratis digitale zelftriage op uw praktijkwebsite
  • Waarom deze oplossing?
  • Verdubbel het gebruik van Digitale Zelftriage
  • Digitale zelftriage in uw dagpraktijk
  • Hoe het werkt
  • Aanvraag Moet Ik Naar De Dokter? API-key

Over ons

  • Wie is Moet ik naar de dokter?
  • Het verhaal van Moet ik naar de dokter?
  • Wetenschappelijke validatie

Contact

Prins Willem-Alexanderlaan 705
7311 ST Apeldoorn

  • Cookieverklaring
  • Privacyverklaring
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Responsible disclosure
  • Sitemap
  • Toegankelijkheid

© Copyright 2023 - Moet Ik Naar De Dokter

Moet ik naar de dokter? maakt gebruik van cookies
Om gebruik te kunnen maken van 'Moet ik naar de dokter?' worden cookies gebruikt. Hierdoor kunnen wij onze dienstverlening verbeteren en u in de toekomst beter tot dienst zijn. Als u de cookies afwijst kan dat het gebruik van onze website negatief beïnvloeden.
Functional Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk instellingen
{title} {title} {title}