Кашель — це нормальна реакція організму, спрямована на очищення дихальних шляхів від слизу, пилу або сторонніх часток. В результаті цього слизові оболонки легенів, трахеї та/або горла подразнюються. Кашель видаляє слиз, пил або сторонні частки з ваших дихальних шляхів.
Ступінь серйозності кашлю визначається причиною. Наприклад, кашель може бути ознакою:
- Застуди.
- Пневмонії.
- Астми.
- Пневмоконіозу.
- Інфекції синусів.
- Алергії.
- ХОЗЛ.
- Раку легенів.
- Задухи.
Симптоми відрізняються в залежності від типу та причини. Найпоширенішими видами кашлю є:
- Звичайний кашель. Слизова оболонка дихальних шляхів подразнюється, що призводить до збільшення вироблення слизу. Ви відкашлюєте слиз, щоб очистити дихальні шляхи.
- Подразливий або сухий кашель. Верхні дихальні шляхи подразнені вірусом або іншими подразниками. На відміну від звичайного кашлю, ви не відкашлюєте слиз. Ви кашляєте часто, довго, і вам важко позбутися від лоскоту. Це ще більше подразнює ваші дихальні шляхи, а горло й легені стають сухими та болючими.
- Відхаркувальний кашель. Слизова оболонка легенів запалена внаслідок інфекції, алергічної реакції або шкідливих речовин. При цьому утворюється густий слиз, який застряє в легенях і його важко відкашляти. Ви сильно і часто кашляєте, через що відчуваєте задишку. Задишка зникає, як тільки ви починаєте кашляти.
Під час кашлю в результаті застуди ви також можете відчувати:
- Чхання.
- Закладенність носу або нежить.
- Головний біль.
- Біль у грудній клітці.
- Біль у горлі.
Ви можете зробити наступне, щоб пом’якшити симптоми, коли ви страждаєте від кашлю:
- Переконайтеся, що повітря в кімнаті, в якій ви перебуваєте, чисте. Не ходіть в місця, де курять або де не вистачає свіжого повітря.
- Не намагайтеся занадто сильно прочистити горло. Прочищення горла насправді може ще більше подразнювати його. Це може призвести до чергового нападу кашлю, що означає для вас ще довшу боротьбу з кашлем.
- Використовуйте пару, щоб розм’якшити слиз. Робіть це, схиливши голову над каструлею з гарячою водою. Будьте обережні, щоб не обпектися. У воду нічого не треба додавати. Ментол може призвести до ще більшого подразнення слизової оболонки у разі застою слизу.
- Гарячий напій іноді може допомогти розрідити слиз.
- Якщо у вас болить горло, випийте щось холодне.
- Столова ложка меду також полегшить біль у горлі. Це також може допомогти при сухому кашлі. Увага! Не можна давати мед дітям до 1 року.
- Посмокчіть корінь солодки (лакрицю), щоб полегшити біль у горлі. Це також може допомогти при подразливому кашлі.
- Промийте закладений ніс фізіологічним розчином. Це дозволить дихати носом і зменшити кількість слизу, що потрапляє в горло.
- Не приймайте ліки від кашлю. Ці сиропи не розчиняють слиз і не допомагають швидше позбутися від кашлю.
Зазвичай вам не потрібно звертатися до лікаря з приводу кашлю. Кашель зазвичай проходить сам протягом двох-трьох тижнів. Однак іноді при кашлі може виникати необхідність додаткового обстеження. Наприклад, ми рекомендуємо негайно звернутися до сімейного лікаря, якщо:
- Ви кашляєте кров’ю.
- Ви задихаєтеся, хоча не робили нічого важкого.
- Коли ви дихаєте, з’являються хрипи.
- Ви сонливі, у вас лихоманка, ви дихаєте прискорено й неспокійно.
Вам слід записатися на прийом до свого сімейного лікаря або звернутися за консультацією в таких ситуаціях. Якщо:
- У вас біль у грудях.
- У вас лихоманка протягом чотирьох або більше днів (температура вище 38°C).
- Через кілька днів без температури у вас знову з’являється лихоманка.
- Вам 75 років або більше.
- У вас ослаблений імунітет. (Це може бути пов’язано, наприклад, із прийомом ліків або після хіміотерапії).
- Ви кашляєте більше 3 тижнів.
- Ви почали кашляти частіше і довше.
- Ви підозрюєте, що у вас коронавірус. Дізнайтеся більше про коронавірус. У цьому випадку не відвідуйте свого лікаря, а спочатку проконсультуйтеся телефоном. Далі дотримуйтесь рекомендацій лікаря.