Кишковий грип означає, що у вас інфекція живота та кишківника. Внутрішня оболонка шлунка і кишківника запалена. Це викликано або вірусом, або бактерією. У дорослих це зазвичай норовірус, а у дуже маленьких дітей — ротавірус. Норовірус дуже заразний і його можна виявити у блювоті, слині та калі. Він легко передається через немиті руки, погану гігієну та кашель чи чхання.
Симптоми, які можуть виникнути разом з кишковим грипом:
- Діарея.
- Блювота.
- Нудота.
- Біль у животі.
- Головний біль.
- Лихоманка.
- Почуття слабкості та безсилля.
Ви можете зробити наступне, щоб допомогти собі та іншим:
- Слідкуйте за тим, щоб у вас не було зневоднення. Зневоднення спричиняється тим, що ваше тіло втрачає занадто багато рідини, а ви не встигаєте її поповнювати. Ви можете запобігти цьому у такий спосіб:
- Пийте достатньо рідини невеликими кількостями. Наприклад, воду, чай або бульйон. Пити потрібно незважаючи на блювоту або діарею. Ваше тіло однаково поглинає невелику кількість рідини.
- Переконайтеся, що ви достатньо їсте. Їжте щось легке, що ви добре сприймаєте. Їсти потрібно незважаючи на блювоту або діарею, оскільки ваш організм все одно засвоює їжу.
- Прийміть розчин OРС, якщо ви помітили, що у вас зневоднення. Це напій, який містить цукор і сіль. Цей напій допомагає утримувати рідину в організмі. В аптеці ви знайдете кілька препаратів різних виробників.
- Прийміть протидіарейні препарати, якщо у вас діарея. Прикладом цього є протидіарейний препарат Norit. Ви можете купити його в аптеці.
- Уникайте зараження інших. Для цього ретельно мийте руки, належним чином прибирайте туалет, користуйтеся особистою чашкою, столовими приборами та тарілками та дотримуйтеся достатньої дистанції.
Кишковий грип зазвичай проходить протягом 4 днів у більшості людей, і зазвичай вам не потрібно йти до лікаря. Людям з ослабленою імунною системою або дуже маленьким дітям може знадобитися більше часу для відновлення. У дуже рідкісних випадках кишковий грип може викликати зневоднення та/або тривалі скарги. Тому ми рекомендуємо вам відвідати свого лікаря, якщо:
- У вас водянистий пронос і вам потрібно ходити в туалет приблизно шість або більше разів на день. Зачекайте, щоб побачити, що станеться протягом перших кількох днів, але ми рекомендуємо вам звернутися до свого лікаря, якщо це триває протягом трьох днів.
- У вас діарея, а також лихоманка протягом трьох днів.
- У вас діарея, ви постійно блюєте, відчуваєте спрагу і можете випити лише трохи.
- Діарея не припиняється через тиждень.
- У випорожненнях або сечі є слиз або кров.
- Ви не мочилися більше 24 годин.
- Ви сонливі або паморочиться голова.
- У вас сплутаність свідомості.
- У вас прискорене серцебиття.
- У вас прискорене дихання.
- Ви відчуваєте, що непритомнієте або ніби непритомнієте.
- Ви продовжуєте відчувати біль у животі, або, якщо біль у животі стає сильнішим.