Een depressie is een stemmingsstoornis. Het heeft invloed op uw stemming, emoties en gevoelens. Het kan aanvoelen alsof er een een sombere en grauwe deken over u heen is gevallen.
Bij een depressie zijn twee klachten leidend:
- U voelt zich bijna de hele dag somber.
- U heeft nauwelijks plezier en u heeft nergens meer zin in.
Daarnaast kunt u andere klachten hebben, zoals:
- Een schuldgevoel, het gevoel overbodig te zijn en een gevoel van waardeloosheid.
- Onrust, irritatie en traagheid.
- Besluiteloosheid en een verminderde tot sterk afgenomen concentratie.
- Een verminderde eetlust en/of smaak.
- Een toegenomen eetlust. Waardoor u snel kilo’s aankomt.
- Moeheid en een verstoord slaapritme. Zo kunt u slecht of juist heel veel slapen.
Verder kunt u het leven zwaar vinden en verlangen naar de dood. Dit kan tot suïcidale gedachtes of handelingen leiden.
U heeft een depressie als:
- U minimaal één van de twee leidende klachten heeft;
- U in totaal minimaal 5 van de overige genoemde klachten heeft;
- En als de klachten langer dan twee weken duren.
Als u een depressie heeft, raden wij u aan om contact op te nemen met uw huisarts. Samen bespreekt u welke stappen er ondernomen moeten worden.
U moet naar uw huisarts als u vermoedt dat u een depressie heeft. U kunt dan een gesprek inplannen met uw huisarts en/of praktijkondersteuner. Naast dat gesprek kan uw huisarts u antidepressiva voorschrijven en/of u doorverwijzen naar een psycholoog.