U kunt droge ogen krijgen als u te weinig traanvocht in uw ogen heeft of als dit vocht onvoldoende werkt. Meestal heeft dit meerdere oorzaken, zoals:
- Niet goed werkende talgkliertjes in de randen van uw ogen. Deze talgkliertjes zorgen er namelijk voor dat er talg geproduceerd wordt wat het traanvocht vetter maakt. Hierdoor blijft het vet beter op uw ogen liggen.
- U knippert te weinig met uw ogen.
- Ouderdom.
- Bepaalde medicijnen (antidepressiva, antipsychotica, sommige bloeddrukverlagers, bepaalde oogdruppels en acetylsalicylzuur).
- Bepaalde ziektes, zoals het syndroom van Sjögren, diabetes mellitus en reumatoïde artritis.
- Het dragen van lenzen.
- Een ontsteking aan de rand van uw ooglid.
- Langdurige blootstelling aan tocht, rook of airconditioning.
- Afwijkingen aan de onderkant van uw ooglid.
Als u droge ogen heeft, kunt u last hebben van:
- Het gevoel dat er zand in uw ogen zit.
- Slijmdraadjes in uw ogen.
- Wazig zicht.
- Kleverige en korsterige oogleden.
- Tranende ogen.
- Rode ogen.
- Branderige ogen.
- Jeukerige ogen.
- Vermoeide ogen.
- Druk op uw ogen.
Alle klachten kunnen alleen, maar ook samen optreden. Daarnaast heeft u met droge ogen een grotere kans op een oogontsteking.
Droge ogen zijn niet in alle gevallen te voorkomen. Zeker niet als het veroorzaakt wordt door ouderdom. Er zijn wel een aantal algemeen geldende adviezen die u kunt opvolgen om droge ogen te verkomen of te verminderen. Zo is het belangrijk dat u:
- Regelmatig knippert. Zo blijven uw ogen vochtig.
- Niet of zo min mogelijk in uw ogen wrijft. Wrijving kan voor geirriteerde ogen zorgen.
- Ervoor zorgt dat de lucht in uw huis niet te droog wordt. Dit kan vooral gebeuren als u uw verwarming veel en te hoog heeft aan staan. U kunt dit voorkomen door een bak met water aan uw verwarming te hangen en deze regelmatig bij te vullen.
- Rokerige ruimtes vermijdt.
- Geen airconditioning of airblowers gebruikt. Hierdoor wordt de lucht in de ruimte droger.
- Regelmatig uw contactlenzen afwisselt met een bril. Lenzen kunnen uw ogen irriteren.
- Uw ogenleden goed schoon maakt met warm water als deze ontstoken zijn.
- Afwacht als u droge ogen heeft door een laserbehandeling. Dit trekt meestal na een jaar weg.
Meestal hoeft u geen contact op te nemen met uw huisarts als u last heeft van droge ogen. Door bovenstaande adviezen op te volgen kunt u eerst zelf proberen om de klachten te verhelpen of te verminderen. In de volgende gevallen moet u wel contact opnemen met uw huisarts:
- Uw klachten verergeren.
- U heeft de adviezen opgevolgd, maar deze helpen niet.
- Uw oog gaat ontsteken.
- De randen van uw ooglid zijn voor een langere tijd ontstoken.
- Uw zicht is wazig en knipperen helpt niet.
- Uw wimpers schuren over uw oog en/of de rand van uw onderooglid staat naar binnen of naar buiten.
- U slikt of gebruikt medicijnen die droge ogen als bijwerking hebben.
- U kunt geen licht meer verdragen.
- U maakt zich zorgen over uw klachten of twijfelt over de oorzaak.
- U wilt advies krijgen over het gebruik van oogzalf of kunsttranen.
