Hartkloppingen heeft u als u uw hart in uw keel en/of borst voelt kloppen. Uw hart kan dan bonzen, overslaan of heel snel kloppen. Dit kan u erg ongerust maken en vervelend aanvoelen. Er hoeft niets mis te zijn met uw hart, want het kan verschillende oorzaken hebben.
Als u een normaal ritme aanhoudt, is uw hartslag tussen 60 en 90 slagen per minuut. Bij beweging of bij stress neemt uw hartslag toe. Bij intensief sporten kunt al snel een hartslag van 160 slagen per minuut hebben. Als u daarna rust neemt, neemt uw hartslag weer af.
Er zijn verschillende klachten en bij iedereen kunnen deze anders zijn. De klachten die u kunt hebben zijn:
- Een snel kloppend hart.
- Een onrustig gevoel.
- Een onregelmatige hartslag.
- Een harde bonzende hartslag. Dit kan erg vervelend aanvoelen.
- Een harde hartslag terwijl u hier zelf niets van merkt.
- Duizeligheid en een licht gevoel in uw hoofd.
- Een slap gevoel.
- Misselijkheid.
- Hoofdpijn.
- Een droge mond.
- Benauwdheid en u kunt daarbij het gevoel hebben dat u geen lucht krijgt.
- Tintelingen.
Wanneer u rust neemt of ligt, kunt u de hartkloppingen beter opmerken dan wanneer u beweegt. Dit is normaal.
Hartkloppingen kunnen langzaam opkomen en ook vanzelf weer verdwijnen. Verder kunnen deze ook plotseling ontstaan en weer plotseling weg gaan.
Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen bij hartkloppingen, zoals:
- Neem rust.
- Verminder uw stress en pas uw leefstijl aan.
- Eet gezond.
- Praat met iemand als u zich zorgen maakt of als u iets dwars zit.
- Verminder uw alcoholgebruik.
- Drink geen cafeïne houdende dranken.
- Stop met roken.
- Gebruik geen drugs of stop daarmee.
- Gebruik medicijnen (bètablokkers) tegen de hartkloppingen.
Bel met spoed 112 of uw huisarts als u één of meer van de volgende klachten heeft:
- U bent erg benauwd. U krijgt dan bijna geen lucht.
- U heeft pijn en druk in of op de borst. Dit trekt niet na een paar minuten weg.
- U bent onrustig, bleek, misselijk en zweterig.
Neem contact op met uw huisarts als u één of meerdere van de volgende klachten heeft:
- U heeft voor het eerst hartkloppingen die niet overgaan als u heeft gerust.
- Als u plotseling een onregelmatige hartslag krijgt.
Meteen weten of u naar de dokter moet?
Doorloop hier de vragen, wij voorzien u dan direct van advies.
Start