Als u een hersenschudding heeft, zijn uw hersenen tijdelijk door elkaar geschud. Dit is het gevolg van een harde klap, stoot of val op uw hoofd. In de meeste gevallen houdt u er geen blijvend letsel aan over. Bij een klein percentage mensen, die een hersenschudding oploopt, kan er een lichte hersenkneuzing en/of een klein bloedinkje ontstaan. Bij 1% van de gevallen ontstaat er een ernstige bloeding als gevolg van bijvoorbeeld een schedelbreuk.
Bij een hersenschudding kunt u last hebben van de volgende klachten:
- Tijdelijk verlies van bewustzijn. Dit duurt maximaal 15 minuten.
- Erge hoofdpijn.
- Tijdelijk geheugenverlies.
- Misselijkheid.
- Overgeven.
- Dof, wazig zicht.
- Duizeligheid.
- Vermoeidheid.
- Gevoeligheid voor licht en geluid.
- Moeite met concentreren.
- Prikkelbaarheid.
- Gehoorproblemen en/of oorsuizen.
Daarnaast kunt u zich wat angstig voelen. Zeker als u bang bent dat u opnieuw gaat vallen of opnieuw een klap krijgt. De meeste klachten trekken na 24 uur weg, maar het kan wel enige tijd duren voor dat u weer helemaal de oude bent.
De meeste mensen herstellen goed van een hersenschudding, maar rustig aan doen is zeker in de eerste week zeer belangrijk. Als het ongeluk net is gebeurd, raden wij u aan om rustig te gaan zitten of te gaan liggen. Kijk de eerste paar dagen niet langdurig naar een beeldscherm en houd uw klachten goed in de gaten. Tegen de pijn kunt u een paracetamol innemen. U mag daarvan maximaal 4×2 tabletten per dag innemen. Lees voor de juiste dosering altijd even de bijsluiter door, omdat de dosering per leeftijdsgroep kan verschillen.
Daarna is het goed om uw normale dagritme zoveel als mogelijk weer op te pakken. Zorg ervoor dat u zichzelf daarbij niet overvraagd en beoefen in de tussentijd geen zware sporten. Als er al een CT-scan in het ziekenhuis is gemaakt en/of uw klachten minimaal zijn, hoeft u zich ’s nachts niet meer te laten wekken. Voelt u zich daar toch goed bij? Dan kan het geen kwaad. Let er wel op dat u voldoende nachtrust krijgt.
U moet contact opnemen met uw huisarts als:
- Uw kind hard op het hoofd is gevallen of een harde klap het hoofd heeft gekregen. Zeker bij jonge kinderen is dit belangrijk, omdat hun schedel nog niet geheel gesloten is.
- U een hersenschudding heeft en zich zorgen maakt.
- U uw bewustzijn heeft verloren.
- U heftige hoofdpijn heeft.
- U zich verward, suf of anders gedraagt.
- U blijft overgeven.
- U steeds zieker wordt. Uw klachten verergeren of u krijgt er afwijkende klachten bij.